小寒是我国二十四节气中的第二十三个。冬季的第五个节气，冷气积久而寒。小寒是天气寒冷但没到极点的意思，它与大寒，小暑大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。小寒节气的特点就是寒冷，但没有冷到极致。

在我国长期以来的气象记录，在北方地区小寒节气比大寒节气更冷，在北方有“小寒胜大寒”一说，但对于南方部分地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。

俗话说，冬练三九，小寒节气正处于“三九天”，可以说是一年中最冷的阶段，也正是人们加强身体锻炼，提高身体素质的大好时节。

在北方的小寒，人们一般会喝八宝粥，来庆贺即将到来的新年。而在中国南方，人们则会吃带有腊味的糯米饭来庆贺小寒。

小寒时节天气非常冷，请同学们做好保暖，适当增添衣物，防止感冒。

(文章：白嘉仪 图片：威廉希尔williamhill 排版:石月)